サプリメント過剰症について
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知っておこう！サプリメント過剰症とは？
過剰症、ご存知でしょうか？聞いたことのない人もいるんではないでしょうか？サプリメントは普段の食生活からとることのできない栄養分を補う役割を果たしてくれるもの…と、当サイトでは散々お話してきましたが、そのサプリメントを摂りすぎることによって、過剰症という症状を引き起こしてしまう場合があるのです！
このページでは、過剰症についてお話していきます。また、成分別過剰症をご紹介します。サプリメントを始めようと考えている方、また、サプリメントをすでに飲みはじめている方、是非参考にしてみてください。
知っておこう！ビタミンＡ過剰症
ビタミンA過剰症については皆さんによ〜く知ってもらいたいと思います！ビタミンAを摂りすぎると食欲不振に陥るなんてことも！ビタミンAのとりすぎには、特に妊婦の方には避けてもらいたいものです。それはなぜかというと、妊娠中の女性がビタミンAを過剰に摂取した後、生まれてきた子供に奇形が生じたという例もあるからです。
妊娠中の女性は特に気をつけてくださいね！
知っておこう！ビタミンＤ過剰症
ビタミンDを摂りすぎると、食欲不振に陥ったりすることもあるそうです、気をつけてください！
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最終更新日:2023/3/8